Zinnowitz. Alleinerziehende stehen im Alltag vor besonderen Herausforderungen – erst recht, wenn sie zusätzlich den anspruchsvollen Beruf einer Soldatin oder eines Soldaten ausüben. Umso wichtiger sind Zeiten der Entlastung, des Austauschs und der bewussten Erholung. Vom 30. März bis zum 02. April verbrachten zwölf alleinerziehende Mütter und Väter gemeinsam mit ihren insgesamt 19 Kindern im Alter von 3 bis 13 Jahren eine erholsame Auszeit im Haus Kranich in Zinnowitz auf der Insel Usedom, die von der Evangelischen Arbeitsgemeinschaft für Soldatenbetreuung (EAS) organisiert wurde.
Erholung an der Ostsee und wertvoller Austausch
Die ruhige Lage des Hauses Kranich und die Nähe zum Strand boten ideale Bedingungen, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Bei frühlingshaftem Wetter verbrachten die Familien viel Zeit am Meer – beim Spielen, Spazierengehen oder einfach beim Durchatmen mit Blick auf die Ostsee.
Während die Kinder vormittags liebevoll betreut wurden, konnten sich die Eltern auf sich selbst und den Austausch untereinander konzentrieren.
Aktiv entspannen – Impulse für den Alltag
Unter der Leitung von Dr. Sara Bock, Abteilungsleiterin Betreuung & Organisationskommunikation, standen die Vormittage im Zeichen des Themas „Aktiv entspannen“. In praxisnahen Einheiten setzten sich die Teilnehmenden mit ihren persönlichen Stressmustern auseinander und lernten einfache, alltagstaugliche Methoden kennen – von Atemübungen über kleine Bewegungsimpulse bis hin zur Reflexion eigener Denkmuster.
Ziel war es, konkrete Werkzeuge zu vermitteln, die sich auch in einen oft vollen Alltag integrieren lassen.
Spiel, Bewegung und gemeinsame Erlebnisse
Für die Kinder gestalteten Uwe Koschinsky und Liza Scheibel vom EASy-Truck-Team gemeinsam mit Projektreferentin Betreuung Christina Hubich, die außerdem für die Gesamtorganisation mitverantwortlich war, ein abwechslungsreiches Programm mit Basteln, Spielen und viel Bewegung.
Auch gemeinsame Aktivitäten kamen nicht zu kurz: Eine fröhliche Familienolympiade, eine Kinderdisko und ein Lagerfeuer mit Marshmallows sorgten für viele schöne Momente und stärkten das Miteinander.
Eine rundum gelungene Auszeit
Die Rückmeldungen der Teilnehmenden waren eindeutig: Die Auszeit auf Usedom bot Erholung, neue Impulse und vor allem das Gefühl, nicht allein zu sein. Die einhellige Meinung von Groß und Klein lautete: „Nächstes Jahr sind wir wieder mit dabei!“ Mit neuer Energie und vielen schönen Erinnerungen im Gepäck traten die Familien schließlich die Heimreise an.
